532 800 058 dor-diet@wp.pl

Let Love Grow

Let Love Grow (1)

Let Love Grow (2)

Lubię szukać odpowiedzi. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej, bo tam własnie odpowiedzi należy szukać najbardziej. Na co dzień pracuję z szerokim wachlarzem jednostek chorobowych, do każdej rozpisuję autorski program terapii dietą, dla którego podstawą są najnowsze badania kliniczne, optymalna personalizacją przypadku i moja intuicja, która jak dotąd mnie nie zawiodła. Nie kieruję się określonym nurtem dietetycznym, nie wtóruję popularnych trendom dietetycznym, które zmieniają się z sezonu na sezon. Pracuję przede wszystkim z ludzi chorymi, osobami, ktore chcą schudnąć lub polepszyć swoje wyniki sportowe.

Posiadam bardzo duże doświadcenia w pracy z:

  • dietetycznym wspomaganiem leczenia niepłodności, przygotowaniem do ciąży
  • chorobami tarczycy
  • insulinoopornością
  • wspomaganiem leczenia chorób psychicznych – w szczególności zaburzenia lękowe, nerwice, depresja
  • chorobami przewodu pokarmowego
  • alergiami pokarmowymi
  • chorobami OUN
  • chorobami autoimmunologiczne
  • redukcją masy ciała
  • dietami sportowymi

„Ta firma powstała w odpowiedzi na moje własne przeświadczenie, że mogę mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie innych osób. Dietetyka jest moją wielką pasją, dziedziną która mnie rozwija i uczy drugiego człokwieka.” 

Praktykę prowadzę stacjonarnie jak i on-line. Jako dietetyk zdalny wspieram Pacjentów z różnych krajów Europy i Świata, m.in. Kanady, Australii, Francji, Niemiec, Holandii, Irlandii, Szwecji czy Hiszpanii.  Terapie prowadzone na odległość nie róźnią się w skuteczność od tych, prowadzonych w gabinecie.

Zapraszam do rejestracji.

Dietetyk Wrocław – Gabinet dietetyczny dor-diet

Modułowe szkolenie z żywienia kobiet i dzieci

Od 2015r jestem dyplomowanym instruktorem praktycznej nauki zawodu z dziedziny dietetyki. Serdecznie zapraszam na certyfikowane, rozszerzone szkolenie modułowe z żywienia kobiet ( ciąża, laktacja, niepłodność ) oraz małych dzieci. Na szkoleniu będziecie mieli szansę zapoznać się z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi leczenia niepłodności idiopatcznej, żywienia kobiet w okresie planowania ciąży, ciąży i laktacji oraz rozszerzenia diety niemowlaka. Poruszę ważny temat żywienia programowego w odniesieniu do kształtowania się odporności dziecka i predyspozycji do występowania chorób w dorosłym życiu, oraz m.in. odchudzania w trakcie karmienia piersią, a także nadwagi i niedowagi u dzieci. Na szkoleniu będą omawiane przypadki medyczne z mojej praktyki zawodowej wraz z algorytmem postępowania żywieniowego....

NOWOŚĆ !!! Dieta i trening biegowy. Zapraszam!

Biegam od 13 lat, można powiedzieć, że jestem od tego uzależniona:-) Sport, z ktorego czerpię niesamowite pokłady energii i czystej radości. W czasie biegu jestem ze soba sam na sam, poznaję możliwości własnego ciała, uczę się siebie. Bieganie jak nic innego na świecie obnaża moje słabe strony, eksponuje siłę, pokazuje jaka jestem. Kocham to. Każdy oddech w czasie biegu to wyrzucony stres, złe emocje, wszystko to zostawiam w tyle. Dzięki temu mogę patrzeć tylko przed siebie. Jestem wolna. Chcę Cię zabrać w ten świat. Pokazać Ci go. Jeśli w niego wnikniesz – nikt i nic nie będzie w stanie Cię zatrzymać. Nie ma znaczenia czy masz doświadczenie w bieganiu czy nie. Zajęcia będą dostosowane do Twojej kondycji i możliwości. Nikt nie jest mistrzem na starcie. Na poczatek proponuję Ci trening trzy razy w tygodniu. Dostaniesz ode mnie również plan żywieniowy, który w połączeniu z treningiem pomoże Ci osiagnąć zamierzony...

Alergia na mleko i nietolerancja glutenu – kiedy wprowadzać do diety dziecka potencjalne alergeny?

  Alergia, nietolerancja, słowa brzmiące dość szorstko i groźnie. Problem dotyczący coraz szerszej grupy dzieci, a nie jedynie obcobrzmiące slogany. Niestety. Alergia na mleko i nietolerancja glutenu to dwa najpopularniejsze tematy pojawiajace się we współczesnej literaturze medycznej i poradnikowej, odnoszącej się do żywienia małych dzieci. Mówi się o tym głośno, temat dzieli poglądowo nie tylko specjalistów, ale i Was, mamy. Mimo to żadne spory, ani zagorzałe dyskusje nie sprawią, że problem sam rozpłynie się w powietrzu, negowanie i umniejszanie jego znaczenia również nie mają takiej mocy sprawczej. Moja propozycja zatem brzmi tak droga Mamo – przeczytaj, poznaj wroga, przemyśl i bądź świadoma. Gluten. W poprzednim artykule wspomniałam o zasadach wprowadzania glutenu do diety naszych maluszków. Odpowiednia pora jest dość ściśle określona i zaleca się jej przestrzeganie. Dlaczego? Gluten jest mieszaniną białek roślinnych występującą w zbożach – przenicy, życie, jęczmieniu i owsie ( w mniejszych ilościach – sprawa nadal sporna ). Oznacza to, że w codziennej diecie przeciętnej osoby jest substancją dość rozpowszechnioną. Występuje w pieczywie, makaronach, mące, ciastach, kaszach i wielu innych ogólnodostępnych produktach. Schemat wprowadzenia glutenu do diety niemowlęcia zmieniał się w przeciagu wielu lat. W latach ’70 XX wieku naukowcy skłaniali się do rozpoczęcia ekspozycji na gluten po 10 miesiącu życia i to przekonanie utrzymywało sie przez bardzo długi okres. Obecnie po przeprowadzeniu bardzo wnikliwych badań, latach obserwacji i wyciągania wniosków uznano, że wcześniejsze wprowadzenie glutenu, w określonym czasie i dawce, zmniejsza ryzyko wystapienia choroby trzewnej – celiaki, która jest poważną i nieuleczalną chorobą przewodu pokarmowego. Mechanizm choroby polega na nieprawidłowej odpowiedzi immunologicznej na obecność glutenu, dochodzi do wytwarzania przeciwciał, które stymulują reakcje zapalne,uszkadzające kosmki jelitowe. Skutkiem...

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress